2014年1月9日木曜日

今日の朝食

今朝の朝食です。

糖質制限食です。

少し野菜が多い(糖質が少し含まれています)ですが、主食を抜いています。

卵は毎日3個から4個食べるようにしています。

卵を食べる根拠は、健康を考えてのことではなくって、単純に好きだからです(笑)

これでも、コレステロールは正常です。



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